¿Qué son los sustitutos de la comida? Básicamente, los sustitutos de la comida son alimentos destinados a reemplazar los alimentos que comemos. Hay varios tipos diferentes de sustitutos de comidas, desde fórmulas en polvo hasta batidos de salud mezclados. Algunos de estos son menos costosos que los alimentos sólidos, mientras que otros son más caros. Proteína Elegir un reemplazo de comida de proteína es una gran decisión. Además de la elección obvia de proteína en polvo, muchos fabricantes ofrecen una variedad de fórmulas de reemplazo de comidas. Los mejores reemplazos de comida de proteínas están diseñados para maximizar sus esfuerzos…